Horários

Ginástica de Manutenção

Classe Dias Horários Gin. Prof.
Senhoras A 3ª/5ª 9:00/9:45 2 Vera Lobo

Ginástica Formativa

Classe Dias Horários Gin. Prof.
3-5 anos 2ª/5ª 17:00/17:45 3 António
Monteiro
 6-10 anos
Iniciação de trampolins		 2ª/5ª 17:45/18:30
Aperfeiçoamento Misto 3ª/4ª/6ª 17:30/18:30

Ginástica Acrobática

Classe Dias Horários Gin. Prof.
5-16 anos
Iniciação		 3ª/6ª 17:30/19:00 4 Maria Amador
Representação/
Competição		 3ª/6ª 18:30/20:30 Cristina Sêco
4ª 19:00/20:30

Ginástica Trampolins e Tumbling

Classe Dias Horários Gin. Prof.
Pré-Competição
Tramp./Tumbling		 3ª/4ª/6ª 18:00/19:30 3 António
Monteiro
Competição
Tramp./Tumbling		 3ª/4ª/6ª 18:30/21:00
Sáb. 10:00/13:00

Team Gymn

Classe Dias Horários Gin. Prof.
Ginástica de grupo
10/12 anos		 2ª/5ª 18:45/19:45 3/4 Tânia Gomes

Ballet

Classe Dias Horários Gin.
4-5 anos 2ª/4ª  17:00/17:45 2
6-8 anos 2ª/4ª 18:00/18:45
9-11 anos 2ª/4ª 18:45/19:30
+12 anos 2ª/4ª 19:30/20:30

Dança Criativa

Classe Dias Horários
6-14 anos 3ª/5ª 19:00

Dança Contemporânea

Classe Dias Horários
+14 anos 3ª/5ª 20:00

Patinagem Artística

Classe Dias Horários Gin. Prof.
Iniciação 3ª 17:30/18:30 2 Andreia
Andrade
Sáb. 10:00/11:00
Pré-Competição
e Competição		 3ª 18:30/20:00
4ª 16:00/16:45 1
4ª 17:00/18:00 2
5ª 19:00/21:00 Arneiros
6ª 18:00/20:00 Arneiros
Sáb. 11:00/12:00 2
Sáb. 12:00/13:30 2

Judo

Classe Dias Horários Gin. Prof.
4-5 anos 2ª/4ª 18:00/18:45 5

Lúcia

Gaspar
6-8 anos 2ª/4ª 18:45/19:30
9-11 anos 3ª/6ª 18:15/19:00
+11 anos 3ª/6ª 19:00/20:15

Karaté

Classe Dias Horários Gin. Prof.
6-12 anos 2ª/5ª 19:00/20:15 1 João Pitti
+13 anos 2ª/5ª 20:30/22:30

Esgrima

Classe Dias Horários Prof.
Masculino e feminino
de todas as idades		 3ª/6ª 19:30/21:30 Al Cino Elyseu
Sáb. 19:00/20:15

Hóquei em Patins

Classe Dias Horários Pav.
Iniciação 2ª 17:45/19:00 2
4ª 17:30/18:45 2
Sáb. 11:00/13:00 1
Bambis 2ª 19:00/20:15  
4ª 17:30/18:45  
5ª 10:00/20:15  
Sáb. 11:30  
Benjamins 2ª 17:45/19:00
19:00/20:15		  
4ª 17:30/18:45
19:00/20:15		  
5ª 17:45/19:00
19:00/20:15		  
Sáb. 11:00/13:00  
Escolares 2ª/6ª 19:00/20:15  
4ª 17:45/19:00  
Infantis 2ª/6ª 20:15/21:30  
4ª 18:45/20:15  
Iniciados 3ª 20:00/21:30  
4ª 18:45/20:15  
5ª 20:15/21:30  
Juniores 3ª/5ª 21:30/23:00  
4ª 20:15/21:45  
Seniores 2ª/4ª 20:15/22:00  
5ª 21:30/23:00  

Basquetebol

Classe Dias Horários Pav.
 Seniores
Masculinos		 2ª 20:30/22:00  
3ª 20:00/21:30  
4ª 20:00/21:30  
5ª 20:00/21:30  
6ª 20:00/21:30  
 Seniores
Femininos		 2ª 19:30/21:00  
3ª 19:30/21:00  
4ª 19:30/21:00  
5ª 18:30/20:00  
6ª 19:00/21:00  
 Sub 18
Masculinos		 2ª 19:00/20:30  
3ª 20:00/21:30  
5ª 18:00/20:00  
6ª 18:30/20:00  
 Sub 16
Masculinos		 2ª 18:30/20:00  
3ª 18:45/20:00  
4ª 17:30/19:30  
5ª 17:30/18:45  
6ª 18:50/21:00  
 Sub 14
Masculinos		 2ª 18:00/20:00  
3ª 17:30/18:45  
5ª 18:00/19:00  
6ª 18:00/20:00  
 Sub 14
Femininos		 2ª 18:00/19:00  
3ª 18:00/19:30  
5ª 18:00/19:00  
6ª 17:30/18:30  
 Sub 12
Masculinos		 2ª 18:00/20:00  
3ª 17:30/18:45  
5ª 18:00/19:00  
6ª 18:00/20:00  
Minis 3ª 17:15/18:30 1
5ª 17:15/18:30 1
6ª 17:15/18:30 1
Sáb. 9:00/10:00 1

Natação

Classe 1x /Semana 2x / Semana
Sáb. Dom. 4ª 2ª/5ª 3ª/6ª
Bebés Lapinhas
6-23 meses		  11:45  11:00  19:00    
Lapinhas
24-48 meses		   11:00      
Lapinhas
18-48 meses		   11:00     19:00 
Iniciação Estrelas do Mar
(4-6 anos)

10:15
11:00
11:45
12:30
16:45

 10:15 18:15
19:00		 18:15 17:30
Pinguins
(6-8 anos)

10:15
11:00
12:30

 11:45 17:30
19:00		 17:30
19:00		 18:15
Focas
(9-11 anos)		 11:45
16:00		   19:00 19:00  
Focas
(+11 anos)		 11:45
16:00		   19:00 19:00  
Formação
Técnica		 Golfinhos
(7-11 anos)		 9:30
10:15
11:45
16:00		   17:30
18:15
19:00		 17:30
18:15
19:00		 18:15
19:00
Golfinhos
(+11 anos)		 9:30
10:15
11:45
16:00		   17:30
18:15
19:00		 17:30
18:15
19:00		 18:15
19:00
Tubarões
(7-11 anos)		 9:30
10:15
11:45
16:00		   17:30
18:15
19:00		 17:30
18:15
19:00		 18:15
19:00
Tubarões
(+11 anos)		 9:30
10:15
11:45
16:00		   17:30
18:15
19:00		 17:30
18:15
19:00		 18:15
19:00
Jogos
Aquáticos		 Pólo Aquático
Iniciação (+11)		 11:00        
Escola Tartarugas
(Pré-competição)		 9:30     18:15  
Saúde Familiar 9:30     8:00
8:45		 19:45
Hidroginástica 11:00     12:15 19:00
Aquagym
       18:00
18:45
19:30		 18:00
18:45
19:30

Fisioterapia

Dias Horário
2ª/6ª 8:00/20:00

Campos de Férias

Dias Horários
Férias de Páscoa, Verão e Natal 8:30 / 19:00

A.T.L

Dias Horários
2ª/6ª 16:00/19:30

Música

Classe Dias Horários Turma
Iniciação
Musical


 2ª/5ª 17:45/18:30 A
2ª 17:45/18:30 B
3ª 17:45/18:30 C
4ª 17:45/18:30 D
Coro
Infantil		 4ª 17:45/18:30 B
4ª 17:45/18:30 D
6ª 17:45/18:30 C
Orquestra
de cordas		 4ª 16:00/17:30  
Orquestra
de sopro		 4ª 14:30/16:00  
Aulas de Instrumento
e Ensino Articulado		 Por favor consulte a secretaria

Ginásio

Dias Horários
2ª/6ª 7:00/22:00
Sáb. 9:30/13:30